Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 43,88g | Karb: 89,48g.
Makan Pagi: Мандарины, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Нечайный Чай Облепиха-Лимон-Имбирь, Драники, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Yami Yami Тартар из Лосося и Авокадо. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Имбирный Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|