Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 72,95g | Karb: 226,98g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (400мл), Мясо по-Французски, Греческий Салат, Шоколад, Кофе с Молоком, Хурма. Makan Siang: Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой , Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка, Борщ. lagi...
|
|
2380 kkal
|
Latihan:
прогулка - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina1244
|