Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 40,24g | Karb: 81,00g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Semmel, Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, LaVita Lavita, Hüttenkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Makan Siang: Spreewaldrabe Apfelmeerrettich, Pellkartoffeln, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Rinderbrühe, Pfannkuchen. Setelah Makan Siang: Kaffee, Combo Family Cappuccino Schoko. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinereg
|