Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 95,38g | Prot: 109,01g | Karb: 93,03g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Мираторг Фарш Black Angus, Лук, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Makan Siang: Barilla Макароны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Креветки Очищенные. Makan Malam: Коровка из Кореновки Творог 5%, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|