Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3694 kkal
|
Lemak: 158,59g | Prot: 205,65g | Karb: 352,22g.
Makan Siang: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Döner Kebab. Makan Malam: MinusL Tilsiter, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Trader Joe's Röstzwiebeln, Clarky's Dip Sauce Käse, Prime Burger Hamburger Brötchen Brioche Art, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. Camilan/Lainnya: hanuta Riegel, Storck Knoppers Black & White, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|