Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 84,10g | Prot: 150,49g | Karb: 303,43g.
Makan Pagi: Коммунарка Батончик Шоколадный, Фудэксперт Суп Гороховый, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Ciabatta, Ашан Котлеты, Полоцкий Молочный Комбинат Кефир 2,5% . Makan Siang: Pummelo , Apple, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Спартак Шоколад Горький 72%, Peanuts, Красный Пищевик Мёд Цветочный Натуральный, Sugar, Новокаша Овсяные Хлопья. Makan Malam: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ketchup , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|