Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 84,68g | Karb: 130,61g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пастрома из Индейки, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Рис Вареный, Куриная Грудка в Сливках с Помидорами. Camilan/Lainnya: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marinabomba
|