Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 59,77g | Karb: 179,98g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Гарнец Овсяная Мука , ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Россия Щедрая Душа Шоколад "Десерт Мороженое". Makan Malam: ВкусВилл Банан, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Хурма, Киви. Camilan/Lainnya: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|