Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 118,87g | Karb: 54,39g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку. Makan Siang: Жаркое из Свинины, Мэри Пончики с Конфитюром, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Кофе (Эспрессо), Греческий Салат, Глобус Антрекот из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almira-K
|