Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 41,42g | Karb: 121,02g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Aveia em Flocos, Ovo. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Farinha de Mandioca, Quaker Aveia em Flocos, Saúde no Copo Açaí. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Káh Costa
|