Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
41,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 70,82g | Prot: 67,89g | Karb: 47,32g.
Makan Pagi: 대파, 당근, 애호박, 무화당 소당소당 떡볶이떡, 배추겉절이, 깍두기, 소고기 앞다리살, 김, 키토선생 육즙가득 저당 굴림만두, 달걀. Makan Siang: UCC 블랙커피, 그림의빵 우유크림빵. Makan Malam: 새송이버섯, 안티코 그라나파다노 치즈, 데체코 바질페스토, NOW 레시틴, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
|