Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2412 kkal
|
Lemak: 50,89g | Prot: 159,55g | Karb: 319,84g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Mirtilli, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Albume d'uovo, Banana. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Mutti Sugo Semplice con Verdure Grigliate, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Avocado, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. Makan Malam: Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Yoeggs Caffè, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Mela. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrea0983
|