Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 13,54g | Prot: 118,85g | Karb: 81,70g.
Makan Pagi: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Kaffee. Makan Siang: Gewöhnlicher Feldsalat, Gut Ponholz Putenschnitzel. Makan Malam: Pizza. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Äpfel (ohne Schale). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|