Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1943 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 129,13g | Karb: 129,86g.
Makan Pagi: Strawberry Cheesecake, Селянське Молоко 1,5%. Makan Siang: Сквирянка Овсяная Крупа, АТБ Перец Болгарский, Rio Mare Тунец в Масле. Makan Malam: Vita Verde Бебі Шпинат, Iberica Оливки, Гордій Помидоры Черри, Добров Шинка Із М'яса Індички, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Dried Pine Nuts , АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusich555
|