Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 130,94g | Karb: 119,36g.
Makan Pagi: Pommes Granny-Smith . Makan Siang: U Haricots Blancs, Cœur de Boeuf, Concombre (avec Peau). Makan Malam: Huile de Tournesol, Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Carrefour Mousse au Chocolat Noir. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~ Ken ~
|