Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 79,63g | Prot: 130,92g | Karb: 85,81g.
Makan Pagi: Ei, Femeg Regenbogenforellen, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Gut Drei Eichen Herzhafte Edelsalami, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Makan Siang: Bon-Ri Express Reis Parboiled Mediterrane Art , Aldi Datteltomaten, All Seasons Kaisergemüse, Cevapcici, Aldi Hähnchenbrustfilet, Rote Zwiebeln, Rama Zum Braten Butternote . Makan Malam: REWE Silberzwiebeln, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Güldenhof Mini-Bruzzlkracher. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|