Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 71,29g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, НЕВА Зефир, Виктория Торт Экзотика. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Barilla Макароны, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . Makan Malam: НЕВА Зефир, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Язык Свиной Отварной. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga1969tit
|