Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 20,31g | Prot: 90,12g | Karb: 195,62g.
Makan Siang: Hacendado Pollo al Natural, Carrefour Arroz Integral Microondas. Makan Malam: Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Jamón Cocido, Quinoa. Camilan/Lainnya: Sarchio Farina Di Grano Saraceno, Whey Protein (Choco Jungle), Mercadona Claras de Huevo. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|