Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2418 kkal
|
Lemak: 77,06g | Prot: 88,39g | Karb: 229,74g.
Makan Pagi: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе, Пирожок с Картошкой. Makan Siang: Show Time Попкорн с Солью, Bud Пиво Безалкогольное, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фермер-Центр.Рф Жареный Рис с Яйцом, Zatecky Gus Пиво Светлое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|