Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 85,94g | Prot: 107,02g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Перекресток Помело, Ашан Гранат, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Верес Огурцы, Globus Томаты Черри , Мистраль Гречка Отварная, Haas Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Cocon Tropical Pudding, Protein Rex Lamington Choco, Parmalat Молоко 0,5%, La Trattoria Пармезан, ВкусВилл Суп Гороховый. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Кинза , Белая Дача Салат Тоскана, Окей Перец Желтый , Перекресток Огурец, ВкусВилл Помидоры, Be Fresh Редис, Перекресток Скумбрия. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|