Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 151,60g | Karb: 85,87g.
Makan Pagi: KDV Крекер с Розмарином, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Здрава Крекер Овсяный, Жульен Диетический. Makan Malam: Оливковое Масло, Морские Водоросли, Здрава Крекер Овсяный, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Молоко 3,2%, Ёбатон Печенье Протеиновое, Киви, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мичурино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|