Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 59,92g | Prot: 48,43g | Karb: 102,79g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Михайлик Kitchen Каша Пшенная. Makan Siang: Махеевъ Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий на закваске, EatMeat Ветчина Классическая, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Котлеты рыбные с кальмаром. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксiк
|