Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 65,19g | Karb: 172,83g.
Makan Pagi: Marketplace Соус Тартар, Vici Рыбные Бургеры в Панировке, ВкусВилл Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Ичалки Сыр Гауда Голд, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Шаурма с Курицей. Makan Malam: Сахар, Глобус Пирожное Эклер с Ванильно-Шоколадным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|