Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 108,22g | Prot: 70,90g | Karb: 107,65g.
Makan Pagi: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Makan Siang: Магнит Банан, Twix Mini, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Белебеевский Сыр Купеческий, Соленые Огурцы с Укропом, Ладога Настойка Перцовая, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Масло Гхи, Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная, Помидоры, Салат Айсберг, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Грецкие Орехи, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Капитан Норд Печень Трески, Ашан Киви. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|