Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 83,67g | Karb: 111,50g.
Makan Pagi: Отличная Кухня Оладьи Домашние, Брасовские Сыры Сыр Монастырский, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Makan Siang: Запеченная или Жареная Путассу, Магнит Морковь по-Корейски, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Курица Вареная, Лента Лечо из Кабачков, Магнит Морковь по-Корейски, Мистраль Перловая Каша на Воде, Запеченная или Жареная Путассу. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|