Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 48,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 56,65g | Prot: 95,60g | Karb: 78,86g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Пятерочка Киви. Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Красный Лук, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Болгарский Перец, Куриная Грудка с Овощами, Говядина Отварная. Makan Malam: Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Пятерочка Киви. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|