Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1584 kkal
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Lemak: 61,59g | Prot: 41,48g | Karb: 205,30g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Simply V Cremiger Kräuter Streichgenuss, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Malzers Bauernstuten. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Klöße, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Makan Malam: Malzers Bauernstuten, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Vegane Pommersche Schnittlauch, MinusL Frischkäse Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen. Camilan/Lainnya: Ehrmann Lacto Zero Pfirsich-Maracuja, Apfel. lagi...
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Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ja buntes Suppengrün, ich freue mich auch wirklich sehr 😄
22 Jan 23 oleh anggota: littlesun73
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Sejarah Berat Badan littlesun73
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