Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 30,66g | Prot: 40,93g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Морковь, Жареное Яйцо. Makan Siang: Станция Молочная Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Makan Malam: Йогурт Домашний, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Лук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капуста Белокочанная, Морковь, Hame Паштет из Индейки, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Мёд, Мандарины, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veramatrohina94
|