Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 70,55g | Prot: 81,21g | Karb: 69,07g.
Makan Pagi: Seriously Strong Spreadable Cheese, Basic Chaffle. Makan Siang: Sainsbury's Sage & Onion Stuffing. Makan Malam: Poultry Gravy, Heck 97% Pork Sausages, Asda Savoy Cabbage, Roasted Sweet Potatoes, Roasted Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sainsbury's Sage & Onion Stuffing. Camilan/Lainnya: Whipping Cream, PVL Essentials MCT Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Cocoa Powder (Unsweetened). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|