Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3015 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 124,37g | Karb: 452,49g.
Makan Pagi: Галичина Сливки 15%, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Авокадо, Рис Отварной. Makan Siang: Жако Зефир с Малиновой Начинкой, Rioba Зефир, Куриное Филе, Hortex VIP Mix. Makan Malam: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сильпо Багет Французский Люкс. Camilan/Lainnya: Премія Мороженое с Клубничным Наполнителем, Розумний Вибір Морозиво З Какао, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Медовые, Eki-Neki Кукурудзяні Міні-Хлібці, Сильпо Хурма, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|