|
33 (-0,5)
71 (-1)
98,5 (-0,5)
57,5 (-0,5)
27,2% (-0,5)
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 152,27g | Karb: 175,43g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Круассан, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная, Салат крабовый. Makan Malam: Мандарины, Гармония Творог Обезжиренный, Салат крабовый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Авокадо. lagi...
|
berat badan stabil
|