Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2880 kkal
|
Lemak: 89,30g | Prot: 167,64g | Karb: 352,42g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мармелад Смешные Шарики, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Творожный Пирог, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Makan Malam: Красное Яблоко, Творожный Пирог, Запеченная или Жареная Пикша. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|