Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2014
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2014:
|
2193 kkal
|
Lemak: 97,27g | Prot: 81,60g | Karb: 244,44g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen), Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: Katjes Katjes-Kinder, Mars Celebrations (10g), Storck Knoppers, Äpfel, Actimel Erdbeere, Kartoffelbrei, Edeka Grünkohleintopf, TiP Mettenden. Makan Malam: Großer Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). lagi...
|
|
2617 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|