Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 92,39g | Prot: 80,09g | Karb: 97,95g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи Кислые. Makan Malam: SPAR Салат с Авокадо, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opa-nataliya
|