Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
741 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 47,52g | Karb: 55,82g.
Makan Pagi: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Печень, Жизнь Март Ролл Тортилья с Цыплёнком Гриль. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|