Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 94,05g | Prot: 60,91g | Karb: 176,04g.
Makan Pagi: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Дубки Шпикачки Премиум, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Магнит Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Дубки Шпикачки Премиум. Makan Malam: Фаршированный Перец, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|