Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 19,51g | Prot: 44,52g | Karb: 128,56g.
Makan Pagi: Haas Ванильный Соус , Волжанка Сметана 25%, Блины на Молоке. Makan Siang: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные , Виктория Окунь Запеченый. Makan Malam: Руккола, Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Виктория Окунь Морской Жареный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchiklyolchik
|