Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 160,46g | Karb: 58,56g.
Makan Pagi: Pink Salmon (Drained Solids, Canned) , Woolworths Tuna in Oil, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Camilan/Lainnya: International Protein Amino Charged WPI. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UDTres
|