Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 140,40g | Prot: 82,92g | Karb: 115,29g.
Makan Pagi: Aster Бутерброд с Икрой, Aster Скрэмбл с Сулугуни и Трюфелем. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Избенка Страчателла, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Camilan/Lainnya: SPAR Дыня Канталупа Вяленая, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|