Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 45,35g | Prot: 47,22g | Karb: 161,10g.
Makan Pagi: Помидоры, ВИК Колбаса Флотская, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Домашние Заготовки Лечо, Гречка с Мясом. Makan Malam: Ролл Калифорния. Camilan/Lainnya: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|