Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 34,61g | Prot: 92,25g | Karb: 71,76g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Coconut Creme Coffe Creamer, Café, Svetia Stevia. Makan Siang: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, PAM Pam, Lala Media Crema (30ml), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Carnation Leche Evaporada, Macarrones con Queso Crema, Huevo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Camilan/Lainnya: Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Selecto Brand Fresas Congeladas, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|