Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 40,36g | Karb: 161,41g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Triunfo Bolacha de Maizena, Zaffari Cuca. Makan Siang: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Pepsi Pepsi, Hellmann's Maionese, Pizza de Queijo de Massa Fina. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Laka Oreo, Salada de Frutas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|