Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 75,64g | Karb: 125,41g.
Makan Pagi: Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tetley Green Tea. Makan Siang: Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges) , Fontaine Sante Mini Hummus Traditional , Tea with Milk. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Frozen), Butter , Compliments Ham & Cheese Stuffed Chicken Cutlets, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato Fries. Camilan/Lainnya: Herbal Tea, Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessie581
|