Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3738 kkal
|
Lemak: 145,24g | Prot: 199,15g | Karb: 387,80g.
Makan Pagi: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Мёд, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Орехи Кешью. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе, Русское Море Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Makan Malam: Братья Караваевы Булочка в Шоколадной Глазури с Маком. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ирис с Какао, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gelentvagen4
|