Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2014
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2014:
|
1370 kkal
|
Lemak: 55,75g | Prot: 101,18g | Karb: 123,73g.
Makan Pagi: Ого Овсяные Отруби, Приготовленный Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Жареное Яйцо, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Зефир Ванильный. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка, Дикси Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Чай, Льняное Масло, Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Булочка13
|