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49,9
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50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2554 kkal
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Lemak: 70,90g | Prot: 168,49g | Karb: 306,96g.
Makan Pagi: Porto Alegre Creme de Ricota Light , Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Abóbora Moranga, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Clara de Ovo, Carrefour Pão de Hambúrguer , Patinho Grelhado. Camilan/Lainnya: Lichia, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho, 3 Corações Cappuccino Light, Itambé Requeijão Light, Pão Francês, Peccin Trento Dark, Itambé Pro Whey Baunilha, Itambé Requeijão Light, Seu Ninico Pão de Queijo Tradicional . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan flacarvalhod
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