Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 86,26g | Karb: 201,24g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сметана , Сгущенка, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусно и Точка Чизбургер. Makan Malam: Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Чай, Хурма Сушеная, Просто Кумкват Цукаты. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Чай, Рогачев Сгущенка, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Большая Кружка Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|