Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 70,47g | Karb: 130,44g.
Makan Pagi: Авистрон Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Barilla Макароны Вареные. Makan Malam: Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Апельсин, Джинн Семечки Солнечный Великан, Кроприво Пиво 0. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|