Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 93,39g | Prot: 70,91g | Karb: 202,97g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока Кола, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Глобино Колбаса Докторская. Makan Siang: Grona Печенье Наполеон, Гречневый Суп, Сумська Паляниця Батон, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Гармония Творог 9%, АТБ Банан. Makan Malam: Волошкове Поле Сырок Глазированный Клубника, Икра Красная, Сливочное Масло, Сумська Паляниця Батон, Start Шарики с Какао. Camilan/Lainnya: Ferrero Ферреро Роше. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliya.panasenko
|