Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 80,10g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, VPLab Nutrition Beauty Collagen Peptides, Икра Щуки, РЖД Булочка Пшеничная . Makan Siang: SPAR Аджика Домашняя, Ашан Инжир Сушеный, Le Superbe Сыр Чеддер, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины и Свинины , Bonduelle Огурцы Маринованные. Makan Malam: Азбука Вкуса Зерна Граната, Каждый День Чернослив Сушеный, Углече Поле Творог 5%. Camilan/Lainnya: Конфил Шоколадные Конфеты Ассорти, Coffee Like Латте (200мл). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|